А знаете ли вы, что с помощью массажа можно...

Избавиться от лишнего веса.
Благодаря тому, что массаж способствует активизации не только кровообращения, но и обмена веществ, при регулярном его применении нормализуется вес. Массаж заставляет организм «включить» естественные регуляторы веса, что в отличие от различных медикаментозных средств оказывает благотворное влияние на общее состояние человека.

Поднять настроение, избавиться от психологической подавленности, почувствовать прилив сил.
Как показала многолетняя практика, массаж – крайне эффективный антистрессовый инструмент. При массаже у человека выделяются эндорфины (гормоны удовольствия, естественные подавители боли), поэтому появляются уверенность в себе, спокойствие, ощущение того, что «как будто заново родился».

Избавиться от бессонницы и других нарушений сна.
При регулярном массаже у человека исчезают бессонница, хроническая усталость, истощенность организма. При этом появляются силы и повышается настроение. Никакие стимуляторы не могут сравниться с массажем по степени благотворного воздействия на общий тонус человека.

Быстро убрать отечности.
Благодаря тому, что при массаже увеличивается приток кислорода к клеткам, кожа начинает «дышать». Массаж – прекрасное тонизирующее средство для мышц, он способствует активизации кровообращения, способствует более эффективному обмену веществ. Известно, например, что еще в древнем Риме воины применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтеков и опухолей на теле. В Греции времен Гиппократа массаж рассматривался как помощник в борьбе со многими болезнями.

Ускорить восстановительные процессы организма, легко справиться с сезонными критическими периодами.
Крайне благотворное воздействие массажа в периоды, называемые переходными – весной и осенью, когда организм перестраивается с зимы на лето и с лета на зиму. Массаж также помогает легко справиться с перепадами температуры, атмосферного давления, повысить общую сопротивляемость организма.

Повысить работоспособность мышц.
После сильной физической нагрузки достаточно десятиминутного массажа, чтобы не только восстановить первоначальную работоспособность мышц, но и увеличить ее. Массаж на протяжении многих десятилетий – незаменимый помощник во время подготовки профессиональных спортсменов, всех, кто ведет активный образ жизни.

Отрегулировать нервную систему.
Массаж усиливает и оживляет утраченные рефлексы, улучшает состояние тканей, а также деятельность внутренних органов. При массаже оказывается положительное влияние на вегетативную нервную систему, которая управляет процессами, происходящими во внутренних органах, не подчиняющихся сознательному контролю и управлению.